TOEIC初受験ガイド：スコアの仕組みと直前1か月の対策
就職・転職・昇進の要件として広く使われるTOEIC L&Rテスト。初受験の人がつまずきやすいポイントと、限られた時間での対策をまとめます。
テストの基本構成
TOEIC L&Rは、リスニング100問（約45分）とリーディング100問（75分）の計200問・約2時間のマークシート試験です。スコアは10〜990点で、平均点はおおむね600点前後です。
スコアの目安
- 400点台：基礎の見直しが必要な段階
- 500〜600点：履歴書に書ける最低ライン（企業による）
- 700点：多くの企業で「英語ができる」と評価され始める水準
- 800点以上：外資系・海外部門でも通用するアピール材料
直前1か月でやるべきこと
1. 公式問題集を時間を計って解く：TOEICは時間との勝負です。特にリーディングは多くの初受験者が最後まで解き終わりません。本番と同じ2時間を体験しておくだけで、当日の戦い方が変わります。
2. パート別の「型」を知る：Part 2は応答問題、Part 5は文法・語彙問題など、各パートには解き方のコツがあります。形式に慣れるだけで50〜100点変わると言われます。
3. 頻出単語を固める：TOEICはビジネス場面の単語が繰り返し出ます。invoice（請求書）、attend（出席する）、deadline（締め切り）などの頻出語を優先的に覚えましょう。
当日のコツ
リスニング中は「聞き逃したら即switch」。1問を引きずると次の問題まで落とします。リーディングは分からない問題に時間をかけず、マークだけして先へ進む勇気が大切です。
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